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Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein

Das Inspirationsbuch für mehr Self- and Bodylove | Mit einem Vorwort von preisgekrönter Journalistin und Kolumnistin Paula Lambert

Das Selbstliebe-Journal: Hallo Selbstliebe & Body Positivity – bye bye Selbstzweifel!

In dem außergewöhnlichen Selflove Workbook zeigt uns Sandra Wurster, Gründerin der Body-Positivity-Community »Bauchfrauen«, ganz konkret und mit praktischen Tipps, wie wir Körper- und Selbstliebe lernen und den Blick auf unser Körperbild verändern können: Ermutigende, liebevolle Texte helfen dabei, mit Selbstzweifeln umzugehen, unsere Einzigartigkeit zu entdecken und für uns selbst einzustehen – und gleichzeitig geduldig mit uns zu sein, wenn nicht alles sofort klappt. Moderne, liebevolle Illustrationen hübschen das Journal auf und sind hier und da passend zu den Übungen oder Themen eingestreut.

Eintragmöglichkeiten leiten dazu an, Schritt für Schritt selbst aktiv zu werden. Frei nach dem Motto: „Die einzige Problemzone, die du wirklich hast, sind deine Gedanken! Zur Abwechslung setzen wir deshalb deine Selbstzweifel auf Diät.“ 

  • Selbstliebe Workbook von Sandra Wurster, Gründerin der Body-Positivity-Community »Bauchfrauen« – mit einem Vorwort von Paula Lambert
  • Tolles Geschenk für Frauen zu den Themen Selbstliebe und Body Positivity
  • Selbstliebe Buch mit 144 Seiten (Maße: 14,0 x 21,0 cm)
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  • Verlag: Groh
  • Erscheinungstermin: 24.01.2022
  • Lieferstatus: Lieferzeit 1-2 Tage
  • ISBN: 978-3-8485-0069-7
  • 144 Seiten
  • Autorin: Sandra Wurster
  • Illustriert von: Iris Schmitt

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Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein
Sandra Wurster Iris Schmitt Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein

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Sandra Wurster

Sandra Wurster tänzelt voller Lebenslust durch die Welt. Sie ist ursprünglich gelernte Tanzpädagogin und feiert ihren Körper und das Leben.
Durch die Gründung der modernen Selbstliebe-Plattform „Bauchfrauen“, die sich für Body Positivity und Persönlichkeitsentwicklung einsetzt, konnte sie unter anderem zwei weitere Leidenschaften miteinander verbinden: außergewöhnliche Looks zu kreieren und den Body zu shaken. Für Sandra steht schon lange fest, dass das wichtigste Accessoire das eigene Selbstbewusstsein ist. In ihren Vorträgen und Workshops motiviert sie Menschen, ihr Selbstwertgefühl zu entdecken.

Zur Autorin Produkte von Sandra Wurster
Bild von Iris Schmitt
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