Freude und Glück in jeder Jahreszeit
Praktische Tipps, achtsame Atemübungen, belebende Meditationen, einfache Projektideen und saisonale Affirmationen schenken 365 Glücksmomente zu jeder Jahreszeit. Die Bestseller-Autorin und Achtsamkeits-Expertin Tara Ward lädt dazu ein, mit kleinen Impulsen die wahre Bedeutung von Glück und Lebensfreude zu entdecken und in den Alltag zu integrieren.
Perfekt für alle... die gerne Zeit mit sich und DIYs verbringen / die den Cottagecore-Trend mögen / die Impulse für ein bisschen Achtsamkeit willkommen heißen